カウンセラー佐織は実は私の後輩です。 20代の頃一緒に働いていました。 まさか、カウンセラーになるなんて！実は正直驚きました。 カウンセラーになるまでにいろいろな体験をし、悲しい思いもたくさんしました。 大病にも明るく前向きに立ち向かい、克服し現在は社会復帰も果たしています。 そんな佐織さんだからこそできるカウンセリング。   「悩みって自分で作り出しているんですよ」という佐織さん。 悩みを作り出していしまう考え癖と向き合ってみませんか？ そんな自分を受け止め、愛してあげましょう。 そこから新たな一歩を踏み出していくのです。 その踏み出し方を導くことができるのがプロのカウンセラーです。       ①11：00～12：00 ②12：30～13：30 ③15：00～16：00 ご連絡お待ちしています。  

恐れ入りますが、毎週木曜日は定休日とさせていただいております。

 

 

甘酒、塩麹、しょうゆ糀などなどこれらは全て米糀を原料に作られます。 日本古来から伝わる発酵の技術と日本にしかいないこうじ菌＝ニホンコウジカビを使って発酵調味料を手作りしましょう！ ほしの糀による楽しい発酵講座と仕込み！ 目には見えない発酵と微生物の世界を楽しくガイドします。 当日仕込んだ甘酒、塩糀、しょうゆ糀が持ち帰れます！ 持ち帰るための容器、500ml程度入れられるタッパーや瓶などご持参下さい。 ●日時 4月8日(月) １０時３０分〜１３時 ●場所 クス・クシュ ●参加費 3500円 甘酒、塩糀、しょうゆ糀のお持ち帰りつき ●ご予約 ・クスクシュ 027-226-6338 までお電話 ・ほしの糀 までメッセージ のどちらかでご予約下さい。 お手数ですが材料用意の都合上4月5日までにご予約をお願いいたします。 ●ポイントを押さえて失敗しない甘酒作り！ 甘くならない、想像していた味にならなかった、、、 など甘酒作り失敗経験ある方でも大丈夫！ 炊飯器や保温ポットなど家庭にあるものを使って簡単に作れる甘酒作りをシェアします⭐️ ●なんにでも使える塩糀、しょうゆ糀。 仕込みもめっちゃ簡単です！ サクッと仕込んでこんな風に使うといいよね、レシピもシェアします！ ●プロフィール 案内役：星野　潤 ほしの糀（味噌・糀屋）・発酵エンターテイナー ２０代で海外・日本各地を放浪。 世界各地のパーマカルチャーコミュニティー・エコビレッジ・日本の農村などなど沢山のコミュニティーを訪ね、暮らし、働き、学び、遊ぶ。 ２０１１年東日本大震災をきっかけに東京都心での味噌作りをスタート。 味噌作りワークショップの企画・案内役としてのキャリアをスタート。 味噌、発酵イベントを通して発酵食品作りの楽しさを伝えている。 現在年間300kg以上の味噌をワークショップやセミナーなどで仕込んでいる。 2017年にはカナダ・アメリカ１１カ所での発酵ワールドツアーをおこない英語圏に向けた日本の発酵文化を伝える活動を開始。 大豆・米の栽培に関わり、なるべくローカル（地元産）でオーガニック（有機栽培）な材料を使用。 参加者みんなで手で仕込む微生物と共同作業のこだわり味噌、ワークショップはおいしく・楽しく・発酵が身近に感じられると、幼稚園、老人ホームからシェアハウス、飲食店などなど場所や年代を選ばず共感されている。 現在は糀作りをおこない、ほしの糀として糀屋としても活動中。 糀販売のほか、家庭で特別な道具を使わずだれでも糀を作れる【抱き糀】のワークショップをおこなっている。  

『深層リンパドレナージュ』 背中、肩から上の軽いタッチの施術です。 服を着たまま受けて頂けます。 温泉に入ったようなふぁ～っと温かいなんとも言えない心地よさを味わってみてください。 上半身コース　30分　￥3,000 下半身コース　15分　￥1,500 頭コース　　　10分　￥1,000   『よもぎ蒸し』 韓国で数百年の歴史があると言われているよもぎ蒸し。 よもぎを煎じて下半身を蒸す韓国に伝わる民間療法です。 3年熟成の韓国よもぎを使用します。   20分　￥2,000 ※すべてのコースにプラス￥500でお茶と小さなお菓子がつきます。ご予約時にお申込みください。  

ふくやさんが当店の小上がりでおいしいおむすびを販売してくれます。 ぜひいらしてくださいね。 売り切れ次第終了です。  

排毒の季節春。 春は「肝」が影響を受ける季節です。 春のトラブルの代表、花粉症、イライラ、のぼせ、目のかゆみetc・・・・すべて肝からくるトラブル。 春は「酸味」を食べてほしい季節。 でも酸味も取りすぎてはいけません。そのポイントは・・・・・ 春に起こりやすいトラブルを３つ挙げて食養生の目線から食べてほしいもの、生活方法などをお伝えします。 【内容】 春のトラブルを食養生から解決！ おすすめのアロマ 調理デモ＆試食タイム 【料金】 ￥3,000 【定員】 5名様 なお、講座後にはクス・クシュ養生ランチ（別途￥1080要予約）を食べながらゆるりとお話しませんか？ ◇クス・クシュの食養生とは？ クス・クシュでは陰陽五行論、身土不二にもとづいた食を心がけています。私たちも自然界の一部。季節のめぐりに合わせた食養生を心がけることが健康につながるとういう考え方です。 オーナーである髙橋が20年実践してきたことをお伝えします。 また、20年アロマセラピストとして仕事もしてきたので、食養生にアロマを合わせた独自の話も盛りみます。 食養生と聞くと難しいかな？と思われるかもしれませんが、ゆるゆるとのんびりとお話をしていきましょう。   毎月テーマを変えて12ヶ月行います。１回のみのご参加でもOKです。１２か月ご参加された方には修了書とプレゼントを考えています。     私が食に関心を持ったきっかけ、それはアロマトリートメントでのお客様ケア。トリートメントだけでは改善できないことがたくさんありました。スェディッシュトリートメントを学び、経絡を学び、アーユルヴェーダを学びました。全てにおいて食は切り離せないものでした。仕事にまい進していて気が付けば３０代も後半にさしかかっていました。その時まだ子供を産んでいないことに気づきました。ストレスからか子供は授からず、西洋医学の力を借りてもダメでした。そこで自分の食生活を完全に切り替えました。そこから今の私があります。 そんなわたしと食についてお話しませんか？ 皆様に会えること楽しみにしています。

恐れ入りますが、毎週木曜日は定休日とさせていただいております。

《日日ハーブ講座⑤-2nd》 人気のハーブ講座です。 内容はまだ来ていませんが、すぐに満席になりますのでご検討くださいね。 別途¥1080にてランチをお召し上がりいただけます。 こちらも合わせていかがでしょうか？    

 

各WSの参加費はすべて5000円で 定員は4名様です✨     ◇ 参加お申し込みはコメントかメッセージにてお名前＆ご連絡先をお伝えくださいませ😊💗💗💗

恐れ入りますが、毎週木曜日は定休日とさせていただいております。

毎月 第1金曜日　10時30分から12時30分 第3土曜日  13時30分から15時30分 講習料　　2,500円 (施設使用料込）   ビーズアクセサリーが作れるようになりたい方 ビーズアクセサリーの資格を取得して仕事にしたい方 趣味として楽しみたい方 不器用でも作れるのかしら？ お教室まで通えるかしら？ お教室の雰囲気はどう？ 先生はどんな人？ ぜひ、体験してみてください。 完成するまでお手伝いさせていただきます。 身に着けてお帰りいただけます(^^) 「自然食材店クス・クシュ」さんの見学も大歓迎です！ スケジュールが変更になってる事もありますので 事前にご連絡をいただけると確実です。 工具その他、必要な物はお貸しいたしますので、 お持ちいただくものは何もありません。 ご自身で使い慣れた物があります場合はお持ちくださいませ。   ・ご希望の作品がある場合のご予約はレッスン希望日の１０日前までにお願いします。 ・それ以外の場合はお席が空いてましたら前日でも大丈夫です。 ※講師の持っているキットになります

 

排毒の季節春。 春は「肝」が影響を受ける季節です。 春のトラブルの代表、花粉症、イライラ、のぼせ、目のかゆみetc・・・・すべて肝からくるトラブル。 春は「酸味」を食べてほしい季節。 でも酸味も取りすぎてはいけません。そのポイントは・・・・・ 春に起こりやすいトラブルを３つ挙げて食養生の目線から食べてほしいもの、生活方法などをお伝えします。 【内容】 春のトラブルを食養生から解決！ おすすめのアロマ 調理デモ＆試食タイム 【料金】 ￥3,000 【定員】 5名様 なお、講座後にはクス・クシュ養生ランチ（別途￥1080要予約）を食べながらゆるりとお話しませんか？ ◇クス・クシュの食養生とは？ クス・クシュでは陰陽五行論、身土不二にもとづいた食を心がけています。私たちも自然界の一部。季節のめぐりに合わせた食養生を心がけることが健康につながるとういう考え方です。 オーナーである髙橋が20年実践してきたことをお伝えします。 また、20年アロマセラピストとして仕事もしてきたので、食養生にアロマを合わせた独自の話も盛りみます。 食養生と聞くと難しいかな？と思われるかもしれませんが、ゆるゆるとのんびりとお話をしていきましょう。   毎月テーマを変えて12ヶ月行います。１回のみのご参加でもOKです。１２か月ご参加された方には修了書とプレゼントを考えています。     私が食に関心を持ったきっかけ、それはアロマトリートメントでのお客様ケア。トリートメントだけでは改善できないことがたくさんありました。スェディッシュトリートメントを学び、経絡を学び、アーユルヴェーダを学びました。全てにおいて食は切り離せないものでした。仕事にまい進していて気が付けば３０代も後半にさしかかっていました。その時まだ子供を産んでいないことに気づきました。ストレスからか子供は授からず、西洋医学の力を借りてもダメでした。そこで自分の食生活を完全に切り替えました。そこから今の私があります。 そんなわたしと食についてお話しませんか？ 皆様に会えること楽しみにしています。

『深層リンパドレナージュ』 背中、肩から上の軽いタッチの施術です。 服を着たまま受けて頂けます。 温泉に入ったようなふぁ～っと温かいなんとも言えない心地よさを味わってみてください。 上半身コース　30分　￥3,000 下半身コース　15分　￥1,500 頭コース　　　10分　￥1,000   『よもぎ蒸し』 韓国で数百年の歴史があると言われているよもぎ蒸し。 よもぎを煎じて下半身を蒸す韓国に伝わる民間療法です。 3年熟成の韓国よもぎを使用します。   20分　￥2,000 ※すべてのコースにプラス￥500でお茶と小さなお菓子がつきます。ご予約時にお申込みください。  

恐れ入りますが、毎週木曜日は定休日とさせていただいております。

【温活女子部　入門編】 ◆日時 2019年1月15日（火）10:30〜12:30 ◆場所 群馬県前橋市荒口町361-3 自然食材店 クス・クシュ ◆参加人数 4名（火を使うためお子様連れはご遠慮ください） ◆料金 3,500円 税込 （希望者は講座後別途ランチ代）   ･゜ﾟ･:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 《温活女子部とは？》 その名の通り、冷えに悩む女性が自分で自分の身体のケアをする為に良いとされる体温を上げるための活動、略して『温活』をする女性の集まりです♪ 部長は私、はりきゅうサロンspica オーナーの鈴木福美です＾＾ 《お灸教室とは？》 サロンでも、お客さまに施術の効果をより感じていただけるように、自分でセルフケア出来る『お灸』 を使っています。 そのお灸の基本的な使い方や種類、自分に合ったツボの見つけ方などをお伝えする教室です。 《こんな方にオススメ！》 ・冷えが気になる ・鍼灸やお灸に以前から興味があった ・自分で出来るセルフケアを知りたい 《内容》 ・お灸を知ろう ・お灸を作ろう ・身体のバランスチェック ・ツボを探してみよう ・実際にお灸をしてみよう ・温活女子の温活シェアタイム♪ ・身体に優しいランチ（希望者のみ） 《受講特典》 ・お家で出来るお灸のお土産付き ・せんねん灸各種 定価より20%offにて販売

都合により13時までの営業です。 ランチは12時ラストオーダーとさせていただきます  

クス・クシュのお菓子コーナーの焼き菓子でも人気のKenの店。 そのキッチンカーが当店駐車場に停車します。 ベジタルトやベジクレープなど季節によってメニューは変わります。 今は登坂農園さんの減農薬イチゴをつかったものがおすすめ🍓 素材にこだわり、徹底的にベジを追及！ Kenさんの焼くお菓子はとても可愛く、思わずニッコリしてしまいます。 この日はアトリエ703の図工室、クス・クシュのフラワー教室とも重なっておりますので、店前に車が停めずらくなります。 お買い物の際は第二駐車場のご利用をお願いします。 お電話、店内よりご案内いたします。  

「養生ベジ居酒屋」開店日。 養生とベジ相反しているようですが、 お酒は適度なら心の養生に良いのでは とクス・クシュオーナー髙橋は思います。 ゆかいな仲間と楽しい話題☆美味しいお酒☆身体に優しいおつまみで オーガニックなひとときをご一緒に過ごしませんか？     ☆４月２７日（土）　１９時分頃からぼちぼちスタート ☆定員　１０名様 ☆料金　3000円（小学生￥800、幼稚園以下￥500） オーガニックビール1本とおつまみ５～６品 追加の飲み物はお気持ちで。

当店人気のワークショップ ですが、満員御礼となりました。 次回の開催をお楽しみにしていただけますように。