まだまだ残暑厳しい日本の初秋ですが、季節のめぐりは「秋」です。
暑いからと言って夏と同じ食生活をしていてはいけません。
身体も確実に秋のめぐりに合わせてきています。
暑いからと言って夏と同じ食生活をしていてはいけません。
身体も確実に秋のめぐりに合わせてきています。
今回は暑さ残る秋がテーマです。
この時期を大切に過ごすことが秋本番にとって重要です。
第1回は９月11日（水）10:30～12:30予定
第2回は9月22日（日）14:00～16:00予定
両日とも同じ内容です。
両日定員5名です。
11日は講座後、22日は講座前にクス・クシュの養生ランチを食べながらお話ししませんか？
別途￥1080です。
