秋本番のクス・クシュの12か月の食養生秋part2
秋は身体の立て直しをはかり、冬に向かって準備をする時期です。
造血作用に優れた穀物、根菜類を中心に献立を組み立てていきましょう。
秋に起こりやすいトラブルのいくつかに焦点をあて、
それに対する食養生の観点からの対処法をお話しします。
同内容を日曜日にも開催します
10月27日(日)14:00~16:00予定
受講料 ¥3,000
各定員5名です。
8日は講座後に、27日は講座後にクス・クシュの養生ランチを食べながらお話ししませんか?
別途¥1080です。