クス・クシュの『12か月の食養生』
12か月のめぐりのなかで心と体を整えるために食べてほしいもの、健康に暮らすための過ごし方をお話しします。
それぞれの季節に合った食材を使った調理デモ、精油を使ったアロマクラフトでもお楽しみいただけます。
こんな時期なので各日定員は4名様まで、マスク着用にてご来店をお願いします。
当日は9月9日 陽の日が重なるということで暦上では『重陽の節句』の日です。
秋に吹く風は「燥」を伴います。乾燥の燥ですね。
まさしく秋は『乾燥から』身を守り、この次に控えている厳しい冬に備えて免疫を高める必要がる大切な季節です。
秋の五行は？秋の過ごし方は？秋に食べたい物は？
近年は9月といってもまだまだ残暑が残りますが、季節は確実にめぐっています。
そんな秋の過ごし方のヒントをお伝えする講座です。
９月９日水曜日10:30～12:30
定員各日4名様
講座料金：3000円
当日のランチのご予約も承ります。別途￥1100です。
