または悩みやすいですか？
悩みやすい人には特徴があります。
①１人会議をして自己完結している（あれこれ自分だけで考える）②人が怖くて本音が言えず我慢してるが、あの人がいなければ
あの人さえこんな言動をしなかったら、、、と人が悪いと思っている
大きく分けるとこの二つがあります。
では、こういった人達が悩まなくなるにはどうしたらいいか？
そのためには
まず、自分の陥りやすい思考パターンを知ること。次に新しい考えに触れること。そして、最後に行動することです。
この講座ではその方法をお教えします。
私が心理カウンセリングで使っている技法を惜しみなく（笑）
お教えしますね。
これに参加することで
今の自分を見つめ直すきっかけにもなるはずです。
ご参加お待ちしています。
講座の後はクスクシュさんの体に優しいランチをご一緒しましょ😄
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◆日時 3月18日(月)
11時～12時30
終わり次第ランチ会(希望者)
◆参加費 3000円
ランチ別途1000円
◆定員 6名
◆お申し込み方法
メッセージください
◆締め切り
3月14日(木)
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講師: 心理カウンセラー佐織
人に話すと
驚かれる程のたくさんの辛い経験をしてきました。20代では恋愛依存、
寝たきりの障害をもった長男の育児、看護、看取り、一度目の夫の不倫、子供を亡くしたショックで記憶がなくなる、再婚した相手は発達障害。２度目は子連れ離婚。貧乏生活に泣いたこともありました。そんな中、次男のＡＤＨＤ問題、いじめ問題に悩まされたりもしていました。
加えて、昨年には乳がんに罹患。左胸全切除しました。
何かある度に、１つ１つに向き合い、これらによい意味を見いだし人生の宝にしてきました。全てを受け入れた今はとても幸せです。
◯よく受けるご相談
・人間関係全般
(職場、夫婦、嫁姑、友人)
・グリーフケア
死別、死産、流産の悲しみ苦しみ怒りなどの感情コントロールや、周りとどう接したらいいか分からない
・育児ストレス
有資格:
産業カウンセラー、キャリアコンサルタント、日本メンタルヘルス協会基礎カウンセラー、整理収納アドバイザー1級、ライフオーガナイザー1級、ベビーマッサージセラピスト
