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冷え症の女性は2人に1人いるそうです。冷えることで体のあちこちに問題が出るのは知ってますよね？自分の冷えタイプを見極めて、しっかり冷え対策をしましょう❣️   【温活女子部】 ◆日時 2018年11月28日（水）10:30〜12:30 ◆場所 群馬県前橋市荒口町361-3 自然食材店 クス・クシュ ◆参加人数 4名（火を使うためお子様連れはご遠慮ください） ◆料金 3,500円 税込 （希望者は講座後別途ランチ代）   ･゜ﾟ･:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 《温活女子部とは？》 その名の通り、冷えに悩む女性が自分で自分の身体のケアをする為に良いとされる体温を上げるための活動、略して『温活』をする女性の集まりです♪ 部長は私、はりきゅうサロンspica オーナーの鈴木福美です＾＾ 《お灸教室とは？》 サロンでも、お客さまに施術の効果をより感じていただけるように、自分でセルフケア出来る『お灸』 を使っています。 そのお灸の基本的な使い方や種類、自分に合ったツボの見つけ方などをお伝えする教室です。 《こんな方にオススメ！》 ・冷えが気になる ・鍼灸やお灸に以前から興味があった ・自分で出来るセルフケアを知りたい 《内容》 ・お灸を知ろう ・お灸を作ろう ・身体のバランスチェック ・ツボを探してみよう ・実際にお灸をしてみよう ・温活女子の温活シェアタイム♪ ・身体に優しいランチ（希望者のみ） 《受講特典》 ・お家で出来るお灸のお土産付き ・せんねん灸各種 定価より20%offにて販売

【温活女子部　入門編】 ◆日時 2019年1月15日（火）10:30〜12:30 ◆場所 群馬県前橋市荒口町361-3 自然食材店 クス・クシュ ◆参加人数 4名（火を使うためお子様連れはご遠慮ください） ◆料金 3,500円 税込 （希望者は講座後別途ランチ代）   ･゜ﾟ･:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 《温活女子部とは？》 その名の通り、冷えに悩む女性が自分で自分の身体のケアをする為に良いとされる体温を上げるための活動、略して『温活』をする女性の集まりです♪ 部長は私、はりきゅうサロンspica オーナーの鈴木福美です＾＾ 《お灸教室とは？》 サロンでも、お客さまに施術の効果をより感じていただけるように、自分でセルフケア出来る『お灸』 を使っています。 そのお灸の基本的な使い方や種類、自分に合ったツボの見つけ方などをお伝えする教室です。 《こんな方にオススメ！》 ・冷えが気になる ・鍼灸やお灸に以前から興味があった ・自分で出来るセルフケアを知りたい 《内容》 ・お灸を知ろう ・お灸を作ろう ・身体のバランスチェック ・ツボを探してみよう ・実際にお灸をしてみよう ・温活女子の温活シェアタイム♪ ・身体に優しいランチ（希望者のみ） 《受講特典》 ・お家で出来るお灸のお土産付き ・せんねん灸各種 定価より20%offにて販売

【温活女子部　入門編】 ◆日時 2019年1月15日（火）10:30〜12:30 ◆場所 群馬県前橋市荒口町361-3 自然食材店 クス・クシュ ◆参加人数 4名（火を使うためお子様連れはご遠慮ください） ◆料金 3,500円 税込 （希望者は講座後別途ランチ代）   ･゜ﾟ･:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 《温活女子部とは？》 その名の通り、冷えに悩む女性が自分で自分の身体のケアをする為に良いとされる体温を上げるための活動、略して『温活』をする女性の集まりです♪ 部長は私、はりきゅうサロンspica オーナーの鈴木福美です＾＾ 《お灸教室とは？》 サロンでも、お客さまに施術の効果をより感じていただけるように、自分でセルフケア出来る『お灸』 を使っています。 そのお灸の基本的な使い方や種類、自分に合ったツボの見つけ方などをお伝えする教室です。 《こんな方にオススメ！》 ・冷えが気になる ・鍼灸やお灸に以前から興味があった ・自分で出来るセルフケアを知りたい 《内容》 ・お灸を知ろう ・お灸を作ろう ・身体のバランスチェック ・ツボを探してみよう ・実際にお灸をしてみよう ・温活女子の温活シェアタイム♪ ・身体に優しいランチ（希望者のみ） 《受講特典》 ・お家で出来るお灸のお土産付き ・せんねん灸各種 定価より20%offにて販売

黄土よもぎ蒸しは、韓国で600年以上の歴史があり、子宮や肛門の粘膜からよもぎの蒸気を吸収させ、下半身から温める伝統的民間療法です。 座器と壺は黄土という土でできており、この土は〈生きている土〉とも呼ばれています。 酵素が含まれており、温める効果の他に解毒・殺菌、浄化作用も期待できます。 また、遠赤外線が多量に放出され、身体を芯から温めてくれます。 この機会に是非黄土のよもぎ蒸しを体験してみて下さいね！ 午前中はバッチフラワー講座をやっているので 参加者さんとランチを予定しています。 ↓ https://ameblo.jp/yururisakura/entry-12362900300.html もしお時間のある方は、ランチもご一緒しませんか？ ランチのお時間は12:30位からになります。 よもぎ蒸し開始までは少しお時間がありますが 素敵な物がたくさんありますので、是非とも店内をお楽しみ下さいませ♪ ◉日程　現在の空き状況です 4/11(水) ①15:00〜　　 4/25(水) ①13:45〜 ②15:00〜 5/9(水) ①13:45〜 ②15:00〜 5/30(水) ①13:45〜 ②15:00〜 ・各時間とも２名様ずつになります。 ・お時間はお着替えを含め１時間弱です。 （お顔 5分→全身30分→余熱で 5分 計40分） ◉料金 4,000円→クスクシュ価格 3,500円 ◉注意事項 ・お身体を拭くタオルをご持参下さいませ。 ・お顔も蒸します（ご希望にもよりますが） 　メイクは落ちてしまう可能性がありますので、必要な方はメイク道具をご持参下さい。 （可能な方はノーメイクがおススメです。） ・生理中や妊婦さんは足蒸しになります。 　お洋服は着ていますが、汗を掻く方もいらっしゃいますので、必要な方はお着替えをお持ち下さい ・お薬を内服されている方は、主治医にご相談下さい。 ・ランチのお申込みは、開催日の２日前までにお願い致します。

黄土よもぎ蒸しは、韓国で600年以上の歴史があり、子宮や肛門の粘膜からよもぎの蒸気を吸収させ、下半身から温める伝統的民間療法です。 座器と壺は黄土という土でできており、この土は〈生きている土〉とも呼ばれています。 酵素が含まれており、温める効果の他に解毒・殺菌、浄化作用も期待できます。 また、遠赤外線が多量に放出され、身体を芯から温めてくれます。 この機会に是非黄土のよもぎ蒸しを体験してみて下さいね！ 午前中はバッチフラワー講座をやっているので 参加者さんとランチを予定しています。 ↓ https://ameblo.jp/yururisakura/entry-12362900300.html もしお時間のある方は、ランチもご一緒しませんか？ ランチのお時間は12:30位からになります。 よもぎ蒸し開始までは少しお時間がありますが 素敵な物がたくさんありますので、是非とも店内をお楽しみ下さいませ♪ ◉日程　現在の空き状況です 4/11(水) ①15:00〜 4/25(水) ①13:45〜 ②15:00〜 5/9(水) ①13:45〜 ②15:00〜 5/30(水) ①13:45〜 ②15:00〜 ・各時間とも２名様ずつになります。 ・お時間はお着替えを含め１時間弱です。 （お顔 5分→全身30分→余熱で 5分 計40分） ◉料金 4,000円→クスクシュ価格 3,500円 ◉注意事項 ・お身体を拭くタオルをご持参下さいませ。 ・お顔も蒸します（ご希望にもよりますが） メイクは落ちてしまう可能性がありますので、必要な方はメイク道具をご持参下さい。 （可能な方はノーメイクがおススメです。） ・生理中や妊婦さんは足蒸しになります。 お洋服は着ていますが、汗を掻く方もいらっしゃいますので、必要な方はお着替えをお持ち下さい ・お薬を内服されている方は、主治医にご相談下さい。 ・ランチのお申込みは、開催日の２日前までにお願い致します。

参加費　￥3,000 ランチ代　￥1,080　11：30～要予約