クス・クシュの12か月の食養生~秋の過ごし方

クス・クシュの12か月の食養生~秋の過ごし方

日時:
2018年9月19日 @ 10:30 AM – 12:30 PM
2018-09-19T10:30:00+09:00
2018-09-19T12:30:00+09:00
場所:
クス・クシュ
前橋市荒口町361-3
料金:
¥3,000
連絡先:
クス・クシュ
027-226-6338

夏の暑さもそろそろ終盤、朝晩はだいぶ過ごしやすくなってきました。

体も秋風に呼応してそろそろ秋本番に備えましょう。
今回は秋の過ごし方がテーマです。
秋に体を整えることで、これからくる厳しい冬、健康に過ごすことができます。

一緒に秋の養生を紐解いていきましょう。

 

クス・クシュでは陰陽五行論、身土不二にもとづいた食を心がけています。私たちも自然界の一部。季節のめぐりに合わせた食養生を心がけることが健康につながるとういう考え方です。
オーナーである髙橋が20年実践してきたことをお伝えします。
また、20年アロマセラピストとして仕事もしてきたので、食養生にアロマを合わせた独自の話も盛りみます。
食養生と聞くと難しいかな?と思われるかもしれませんが、ゆるゆるとのんびりとお話をしていきましょう。

☆内容☆
9月:秋の過ごし方
秋に食べてほしい食材ワンポイントと調理デモ。試食アリ
秋の体を守るおすすめのアロマ

などなど

☆料金☆
¥3,000

☆定員☆
5名様

講座後はクス・クシュのセミナーランチを食べながら楽しくお話しませんか?
☆ランチ代☆
¥1,080

毎月テーマを変えて12ヶ月行います。1回のみのご参加でもOKです。12か月ご参加された方には修了書とプレゼントを考えています。

 

 

私が食に関心を持ったきっかけはアロマトリートメントでお客様をケアしたことです。トリートメントだけでは改善できないことがたくさんありました。スェディッシュトリートメントを学び、経絡を学びアーユルヴェーダを学びました。全てにおいて食は切り離せないものでした。仕事にまい進していて気が付けば30代も後半にさしかかっていました。その時まだ子供を産んでいないことに気づきました。ストレスからか子供は授からず、西洋医学の力を借りてもダメでした。そこで自分の食生活を完全に切り替えました。そこから今の私があります。

そんなわたしと食についてお話しませんか?

皆様に会えること楽しみにしています。

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