クス・クシュの12か月の食養生~春の過ごし方part1

クス・クシュの12か月の食養生~春の過ごし方part1

日時:
2019年3月20日 @ 10:30 AM – 12:30 PM
2019-03-20T10:30:00+09:00
2019-03-20T12:30:00+09:00

草木も、動物もみなウキウキする春。
春は「肝」が影響を受ける季節です。
春に役立つ食養生を東洋医学の五行論から読み解きます。

春は陽気が上昇するため、上半身のトラブルが起きやすくなります。
イライラ、花粉症、アレルギー性の眼のトラブルなどなど・・・・

それらの症状のときにどんなものを食べたらよいか。

調理デモ、アロマクラフトもあります。

講座後ははるにおすすめの養生ランチを食べながらみんなでワイワイしませんか?

別途¥1,080です。講座と合わせてお申し込みくださいね。

 

 

 

私が食に関心を持ったきっかけはアロマトリートメントでお客様をケアしたことです。トリートメントだけでは改善できないことがたくさんありました。スェディッシュトリートメントを学び、経絡を学びアーユルヴェーダを学びました。全てにおいて食は切り離せないものでした。仕事にまい進していて気が付けば30代も後半にさしかかっていました。その時まだ子供を産んでいないことに気づきました。ストレスからか子供は授からず、西洋医学の力を借りてもダメでした。そこで自分の食生活を完全に切り替えました。そこから今の私があります。

そんなわたしと食についてお話しませんか?

皆様に会えること楽しみにしています。

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