クス・クシュの『12か月の食養生』
12か月のめぐりのなかで心と体を整えるために食べてほしいもの、健康に暮らすための過ごし方をお話しします。
それぞれの季節に合った食材を使った調理デモ、精油を使ったアロマクラフトでもお楽しみいただけます。
こんな時期なので各日定員は4名様まで、マスク着用にてご来店をお願いします。
今回は冬の食養生part２
冬の献立の立て方ワンポイント
冬に起こりやすいトラブルと食でのお手当
アロマクラフトはミツロウクリーム
今回は簡単な『塩』のお話もいたします。
スーパーに行ってどんな塩を買ったらよいか？その見極め方。
今回も盛りだくさんです。
２月10日水曜日10:30～12:30
定員各日4名様（満席になりました）
講座料金：3000円
当日のランチのご予約も承ります。別途￥1100です。
